Charm charm Saffron

SỰ LỰA CHỌN VÌ SỨC KHOẺ

Charm Charm Saffron mách bạn cách ăn uống saffron chuẩn vị

Thứ hai, 01/02/2021, 09:01 GMT+7

Để sử dụng hết được giá trị của nhụy hoa nghệ tây không lãng phí và phát huy những tinh chất   trong từng sợi nhụy hoa thì bạn hãy cùng Charm Charm Saffron tìm hiểu thêm cách ăn và uống đem lại hiệu quả tốt nhất mà saffron mang lại cho cơ thể nhé.

Bạn thường được nghe là pha saffron vào nước ấm và chờ để nước ngả màu vàng nhưng thực tế nước ấm để saffron phát huy tốt nhất sẽ ở khoảng 80 độ C. Các chất dinh dưỡng có trong saffron phát huy tác dụng đóng vai trò quan trọng như một chất chống lão hóa và làm đẹp từ bên trong và bảo vệ sức khỏe.

cach-uong-saffron-chuan-vi

Bạn có thể hoàn toàn kết hợp nhụy hoa nghệ tây với các loại trà thông thường như trà xanh, trà hoa hồng, trà hoa cúc…để có thể nhân đôi tác dụng như chứng rồi loạn kinh nguyệt, giảm căng thẳng mệt mỏi, ổn định huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu….Cách dùng bạn pha 1 ấm trà như bình thường, tùy theo từng loại trà khác nhau mà cách pha sẽ khác nhau. Sau khi rót trà ra cốc thì bạn thêm 3-5 sợi saffron vào rồi chờ vài phút là bạn có thể tận hưởng hương vị mới lạ.

Charm Charm Saffron xin mách thêm bạn một cách uống hoa nghệ tây pha cùng mật ong vừa thơm đậm lại giúp tinh thần sảng khoái, làn da thì luôn mịn màng tươi trẻ. Tương tự như cách pha ở trên bạn chỉ cần dùng 4-5 sợi saffron cho vào nước ấm 200 ml. Chờ cho saffron ngả màu vàng sau đó bạn chỉ cần thêm 1 thìa mật ong và khuấy đều.

Ngoài những cách uống trên bạn hoàn toàn còn có thể dùng saffron sử dụng trong chế biến các món ăn và phát huy tối đa được các dưỡng chất. Dưới đây là một vài gợi ý cho bạn.

Cách ăn nhụy hoa nghệ tây với cơm:

  • Trước hết để thực hiện món ăn này, bạn cần chuẩn bị 10 sợi saffron, 1 cốc nước ấm, 1 bát gạo bình thường.
  • Cho saffron vào cốc nước ấm rồi chờ cho nhụy hoa tan màu trong nước.
  • Sử dụng nước nhụy hoa nghệ tây nấu cơm như bình thường.
  • Với cách ăn nhụy hoa nghệ tây này bạn không chỉ giúp cung cấp các hoạt chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp phòng chống và điều trị ung thư, điều hòa nội tiết tố, hỗ trợ làm sáng mịn và căng bóng làn da.

 

Cách ăn nhụy hoa nghệ tây với sữa chua:

 

  • Trước tiên bạn cần chuẩn bị 4-5 sợi saffron và 1 hộp sữa chua.
  • Đem saffron đi nghiền nhỏ rồi cho vào hộp sữa chua, khuấy đều và thưởng thức ngày từ 1-2 hộp.
  • Cách dùng nhụy hoa nghệ tây kết hợp với sữa chua sẽ giúp ổn định đường tiêu hóa, tăng cường thị lực và đặc biệt tốt cho làn da và những ai đang bị rong kinh.

 

Cách ăn nhụy hoa nghệ tây với cháo:

  • Bạn đem vo gạo sạch và cho vào nồi nấu thành cháo. Cá lóc xương và hấp chung với gừng rồi nghiền nhỏ.
  • Khi cháo nhuyễn bạn bỏ thêm thịt cá và cho thêm 4-5 sợi saffron đun sôi đảo đều và tắt bếp
  • Với cách dùng hoa nghệ tây kết hợp với cháo sẽ là một món ăn đầy đủ dưỡng chất ngoài ra còn rất đẹp mắt.

 

 

hoa-nghe-tay-duoc-thu-hoach-thu-cong

Cuối cùng, bạn có biết rằng để thu hoạch saffron người ta phải hái bằng tay từng sợi trong bông hoa, và để thu được 1kg nhụy hoa nghệ tây sẽ cần phải hái từ 11.000 đến 17.000 bông hoa nghệ tây. Vì thế giá thành của saffron rất đắt đỏ.Với sự quý hiếm của loại thảo dược mang lại những công dụng thần kì cho nhan sắc và sức khỏe này, còn chần chừ gì mà không rinh ngay thần dược “vàng đỏ” này về và áp dụng những cách dùng saffron hiệu quả trên để có làn da và vóc dáng như mơ.

charm-charm-saffron-phan-phoi-chuan-iran

 

Fanpage
Hotline
Bạn cần tư vấn
0903 294 199
0855 674 649
Thời gian làm việc từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Sáng : từ 9h00 - 11h45
Chiều : từ 12h00 - 21h30